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Umgang mit Existenzängsten in der Selbstständigkeit: So geht’s
Der Gedanke, ein eigenes Unternehmen zu gründen, ist oft sehr aufregend und inspirierend. Doch viele Menschen werden (leider) durch Existenzängste davon abgehalten, diesen Schritt zu wagen. Die Angst vor dem Scheitern, finanziellen Schwierigkeiten und Unsicherheiten kann sehr belastend sein und womöglich verhindern, dass eine tolle Geschäftsidee auf dem Markt erscheint. Die gute Nachricht ist jedoch: […]
Von
Dagmar Schulz
28. Juni 2024
Minuten
Angst vor Gründung
Inhaltsübersicht
Der Gedanke, ein eigenes Unternehmen zu gründen, ist oft sehr aufregend und inspirierend. Doch viele Menschen werden (leider) durch Existenzängste davon abgehalten, diesen Schritt zu wagen. Die Angst vor dem Scheitern, finanziellen Schwierigkeiten und Unsicherheiten kann sehr belastend sein und womöglich verhindern, dass eine tolle Geschäftsidee auf dem Markt erscheint.
Die gute Nachricht ist jedoch: Existenzängste sind ganz normal und es gibt Strategien, um sie zu bewältigen und Ihren Traum von der Selbstständigkeit zu verwirklichen.
Bereits seit 16 Jahren bin ich als Gründungsberaterin selbstständig und gebe hier meine Erfahrung und Tipps gegen Gründungsängste weiter.
10 Tipps gegen Existenzängste in der Selbstständigkeit
Die Angst akzeptieren Die erste wichtige Erkenntnis ist, dass Existenzängste völlig normal sind. Jeder, der sich selbstständig macht, hat zumindest in gewissem Maße Angst vor dem Unbekannten und salopp gesagt „die Hosen voll“. Anstatt diese Ängste zu verdrängen, nehmen Sie sie an und akzeptieren Sie sie als einen natürlichen Teil des Gründungsprozesses.
Informieren Sie sich und planen Sie gründlich Wissen ist ein mächtiges Werkzeug gegen Ängste. Setzen Sie sich gründlich mit Ihrer Geschäftsidee auseinander, recherchieren Sie den Markt und erstellen Sie einen detaillierten Businessplan. Je besser Sie vorbereitet sind, desto sicherer werden Sie sich fühlen. Verlassen Sie sich nicht auf gefährliches Halbwissen anderer auch wenn der Rat noch so gut gemeint ist, dass was Sie selber lernen, kann Ihnen keiner mehr nehmen.
Bringen Sie Ihre Finanzen in Ordnung Finanzielle Unsicherheit ist eine der Hauptursachen für Existenzängste. Bevor Sie gründen, sorgen Sie dafür, dass Sie ein finanzielles Polster haben oder einen klaren Plan, wie Sie Ihr Unternehmen finanzieren werden. Ein finanzieller Puffer kann Ihnen ein Gefühl der Sicherheit geben, selbst wenn es anfangs schwierig ist.
Reden Sie über Ihre Ängste Teilen Sie Ihre Existenzängste mit Freunden, Familie oder einem Vertrauten. Das Sprechen darüber kann eine enorme Erleichterung sein und Ihnen Unterstützung und Ratschläge von Menschen geben, die Sie gut kennen. Aber Achtung: Es treten auch Bedenkträger in Ihr Leben, sobald Sie vergünden, „aus der Reihe zu tanzen“. Betrachten Sie das als Prüfung, damit angemessen umzugehen. Meine Meinung: Kein Job der Welt ist so sicher wie das, was man selbst in der Hand hat.
Setzen Sie realistische Ziele Machen Sie sich klar, dass der Weg zum Erfolg selten geradlinig ist. Setzen Sie realistische Ziele und erwarten Sie auch Rückschläge. Die Fähigkeit, aus Fehlern zu lernen und sich anzupassen, ist entscheidend für den Erfolg.
Schaffen Sie ein Sicherheitsnetz Wenn die Angst vor dem finanziellen Risiko übermächtig ist, könnten Sie in Betracht ziehen, neben Ihrem Hauptjob zu gründen oder ein kleineres Geschäft als Nebeneinkommen zu starten. Das kann Ihnen finanzielle Sicherheit bieten, während Sie sich langsam an die Selbstständigkeit herantasten. Lesen Sie hier Tipps zum Thema nebenberuflich gründen: Blog-Artikel
Arbeiten Sie an Ihrem Selbstvertrauen Selbstvertrauen spielt eine entscheidende Rolle bei der Bewältigung von Existenzängsten. Erkennen Sie Ihre eigenen Fähigkeiten und Stärken an und ermutigen Sie sich selbst. Selbstbewusste Gründer sind besser in der Lage, Herausforderungen zu meistern. Möchten Sie Ihr Potenzial auf den Prüfstand stellen: Businessplaner-Workbook
Holen Sie sich professionelle Hilfe Wenn Ihre Ängste übermächtig sind und diese Sie daran hindern, vorwärts zu kommen, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein Coach kann Ihnen dabei helfen, die Wurzeln Ihrer Ängste zu verstehen und Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Es gibt sogar eine Beratungsförderung, die Sie nutzen können: Fördermittel
Beginnen Sie in kleinen Schritten Sie müssen nicht sofort ein riesiges Unternehmen gründen. Starten Sie klein und wachsen Sie nach und nach. Das kann den Druck reduzieren und Ihnen die Möglichkeit geben, sich allmählich an die Selbstständigkeit zu gewöhnen. Ein Jahr als Probe ist leider auch nicht repräsentativ und baut falsche Erwartungshaltung auf. Ein Business aufzubauen, braucht mindestens 2-3 Jahre und unterliegt auch dann noch weiteren Schwankungen.
Visualisieren Sie Ihren Erfolg Stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlen wird, wenn Sie Ihre Ziele erreichen und erfolgreich sind. Die positive Vorstellung Ihrer Zukunft kann Ihnen helfen, Ihre Ängste zu überwinden und motiviert zu bleiben.
Fazit zur Reduzierung von Existenzängsten
Existenzängste sind zwar normal, sollten aber nicht den Mut und die Entschlossenheit zunichte machen, Ihre unternehmerischen Träume zu verfolgen. Mit der richtigen Herangehensweise und Unterstützung können Sie diese Ängste bewältigen und auf dem Weg zur Selbstständigkeit erfolgreich sein. Denken Sie daran, dass viele erfolgreiche Unternehmer ähnliche Ängste erlebt haben und dass das Überwinden von Hindernissen ein Teil des Abenteuers ist.
Zögern Sie nicht, professionelle Beratung oder Coaching in Anspruch zu nehmen, wenn Sie das Gefühl haben, alleine nicht weiterzukommen, bevor sich das negative Gefühl festsetzt. Ein erfahrener Sparingspartner hilft dabei, diese Ängste zu überwinden.